Ароматерапия снижает аппетит

05 августа 2010 15:59:43 | 0 отзывов

Всероссийский образовательный портал рад представить новость: Ароматерапия снижает аппетит нашим читателям. Людям с давних времен известны различные свойства эфирных масел. Их подразделяют на несколько категорий в зависимости от полезных свойств. Выделяют масла афродизиаки, антидепрессанты, успокаивающие, тонизирующие, дезинфицирующие и лечебные. Еще существует группа масел, которые помогают избавиться от чувства голода и снизить аппетит. Они активно используются в диетологии, в качестве незаменимых помощников по снижению аппетита. Одним словом, специальная ароматерапия для похудения. Учеными было доказано, что люди с притупленным обонянием гораздо легче и быстрее набирают лишний вес, чем те, которые с легкостью могут распознавать и выделять запахи. А происходит это, потому что чувство насыщения контролирует вовсе не наш желудок, а головной мозг. Соответственно, количество еды, попавшей в пищеварительную систему, нашим мозгом сопоставляется с порцией ароматов. Именно по этой причине с помощью аромотерапии и можно «обманывать» наш мозг с целью снижения аппетита. Для снижения аппетита можно использовать масла яблока, ванили и корицы. Если Вы в течение дня будете вдыхать эти ароматы, то с легкостью сможете избавиться от постоянного чувства голода. Но нужно помнить, что при помощи этих масел, стоит только снижать аппетит, а ни в коем случае не заменять прием пищи. При помощи этих эфирных масел Вы можете отказаться только от ужина, но только ни от обеда или завтрака. Вдыхать запахи этих масел можно при помощи аромалампы. А можно сделать так: щепотку перечной мяты, палочку ванили, чуть-чуть корицы, дольку яблока и кусочек банана подогреть на растительном масле, затем при первом чувстве голода вдыхать запахи полученного коктейля. Это поможет Вам значительно уменьшить свой аппетит. При таком подходе Вы без особых усилий сможете похудеть и сбросить до 12 кг лишнего веса, в среднем в месяц, теряя по 2 кг. Этот способ еще хорош тем, что у него нет никаких ограничений по времени, то есть похудеть при помощи ароматерапии Вы сможете столько, сколько Вам нужно. Если вам понравилась информация об "Ароматерапия снижает аппетит", обязательно поделитесь, пожалуйста, ссылкой с друзьями в социальных сетях. Спасибо, за вашу поддержку!