21 января 2011 04:01:23 | 4 отзыва
Всероссийский образовательный портал рад представить новость: Стройная фигура не останется надолго, если обильно завтракать нашим читателям. Долгое время главенствовала теория, утверждающая, что сытный, обильный завтрак помогает в течение дня есть меньше, и, тем самым, оставаться в форме. Однако ученые из Мюнхенского университета уверены: данная теория – лишь миф. Дабы подкрепить свои слова фактами, исследователи изучили привычки питания почти 400 человек. На протяжении двух недель участникам было предложено записывать все, что они ели и пили. Часть добровольцев всегда завтракали плотно, а другие с утра съедали совсем немного. Отдельная группа людей вообще пропускала утренний прием пищи. Так, ученые заметили, что люди, которые ели высококалорийный завтрак, не сокращали в дальнейшем приемы других блюд, пишет The Independent. И любители обильных завтраков, и те, кто с утра ел мало, на обед и ужин потребляли одинаковое количество калорий, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nutrition. Если вам понравилась информация об "Стройная фигура не останется надолго, если обильно завтракать", обязательно поделитесь, пожалуйста, ссылкой с друзьями в социальных сетях. Спасибо, за вашу поддержку!
Автор поста: Татьяна Демина
Похожие новости:
Поделиться ссылкой с друзьями:
4 отзыва | добавить свой
Каждый пользователь может добавить свой комментарий к материалу: Стройная фигура не останется надолго, если обильно завтракать
Так и что в итоге? Те кто много ел по утрам, сильно толстели или нет?
Настя | 21 января 2011 09:04:56
Насть, в итоге толстели те, кто жрал весь день)))
Татьяна Демина | 21 января 2011 11:17:09
Я на себе замечала что если утром хорошо позавтракаю,то и днем и вечером хочу ничуть не меньше есть,а если утром выпью только кофе,то и не особо и днем хочется!
Борунова Виктория | 29 января 2011 00:16:54
Ни кто отэтого не толстеет. Толстеет, если иметь ввиду увеличение объема тела, это когда происходит нарушение водносолевого обмена. У мужчин сначала появляется жирок под пупком, у милых дам это видно по ягодицам с боку.
Татьяна Михайловна | 19 августа 2011 19:54:31
Для размещения комментария Вы должны быть зарегистрированы на сайте.
Ваш комментарий от 0 до 500 слов, HTML - не поддерживается.
Что дает регистрация?
Для того что бы разместить комментарий вы должны ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!!!
зарегистрироваться
Вход в кабинет.